Liebe Mitglieder!
Liebe Freunde!

.... er nähert sich mit Riesenschritten, der Frühling! Seid Ihr schon alle fit? Oder sollen wir gemeinsam trainieren? Wir wären bereit, habt Ihr Lust mitzumachen?

Folgende Angebote können wir bis zum Frühlingsbeginn machen:

Was: Sicherheitstraining

Dauer: insgesamt 6 Stunden (2x 3 Stunden)

Wann:  Freitag, 16. März 2018, 14.00 - 17.00 Uhr und Freitag, 20. April 2018, 14.00 - 17.00 Uhr

Treffpunkt: Greenbox, Eggenberger Allee 31, 8020 Graz

Trainer: Markus Schimpl, Sicherheitsexperte und Autor

Kursinhalte:
Teil 1: Selbstbewusstes Auftreten, gemeinsames und individuelles Erarbeiten von behinderungsadäquaten Basistechniken der Selbstverteidigung (Abwehr, Befreiungsgriffe ...)

Teil 2: Festigung des Erlernten, Einsatz und Kennenlernen von Selbstverteidigungshilfsmitteln - Pfefferspray, Situationstraining

Kosten: € 25,00 für Mitglieder, € 80,00 für Nichtmitglieder

Anmeldung: bis MORGEN Mittwoch 14. März 2018, per E-Mail an office@sl-stmk.at

Lasst uns tanzen, die ganze Nacht ..... auch heuer wieder ist Selbstbestimmt Leben Steiermark am Ball der Vielfalt 2018 am Freitag, 16. März 2018, ab 19.00 Uhr in den AK Kammersälen, vertreten.

Wir haben für unsere Mitglieder und Freunde zwei Tische mit Sitzplätzen reserviert. Erkennbar sind unsere Tische durch die SL-Wimpel auf den Tischen.

Ihr seid ganz herzlich eingeladen, an diesen SL-Tischen Platz zu nehmen, zu plaudern, zu entspannen .... um wieder Kraft für ein nächstes Tänzchen zu sammeln.

Auch einige SL-Vorstandsmitglieder werden am Ball vertreten sein!

"Smovey-Ring-Training" mit McBEE „im Sitzen" im SL-Office

am Montag, 19. März 2018, um 16.00 Uhr im SL-Office

Unser SL-Mitglied McBEE – Smovey-Coach – veranstaltet für uns wieder ein Training mit den „Smovey-Ringen" im Sitzen.

Kosten: € 5,00 für Mitglieder
€ 10,00 für Nichtmitglieder
€ 3,00 Leihgebühr für die Smovey-Ringe, wer noch keine eigenen hat!
Sie sind auch bei McBEE zu bestellen!

Anmeldung: erbeten, da max. 15 Personen am Training pro Einheit teilnehmen können!